Diario de TheDocAmaya, 16 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:

707 kcal

Grasa: 44,88g | Prot: 28,79g | Carbh: 42,99g. Desayuno: Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Great Value Whole Milk, Trader Joe's Hass Avocado, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. más...

2072 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Finally I have my own scale! Now I can have better control

16 dic. 20 por el miembro: TheDocAmaya


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