Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 76,09g | Carbh: 96,37g.
Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Coração de Alcatra, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas. Cena: Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito, Bob's Batata Frita Pequena, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Pipoca Branca (em Óleo), da Colônia Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Banana Prata, Café. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
dia normal - 23 horas, Samsung Health - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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