Diario de Berapa kalori?, 17 dic. 20

h-58 Alhamdulillah masih tetep..
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1186 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 48,58g | Carbh: 170,82g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. más...
peso estable



     
 

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