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16 dic. 20
Diario de Etowo, 16 dic. 20
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No soy mucho de ensaladas, menos aun de la lechuga; pero hoy por primera vez (en un local de hamburguesas) pedi como acompañamiento ensalada en vez de papas fritas y me encantó esta combinacion ♡
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, 16 diciembre 2020:
1418 kcal
Grasa: 48,17g | Prot: 93,68g | Carbh: 157,41g.
Desayuno:
Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola, Castaño Pan Hamburguesa Brioche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Queso Cheddar, Queso Cheddar, Tomates, Lechuga.
Cena:
Malteada.
Pasa Bocas / Otros:
USN Trust Peanut Butter Protein Bar.
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2107 kcal
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
que tiene? veo la lucha y el tomate, pero no se que es eso de color amarillo
16 dic. 20 por el miembro:
tamysalazar02
Queso cheddar en trocitos
16 dic. 20 por el miembro:
Etowo
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