Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 48,44g | Carbh: 104,38g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Putih Telur, Bango Kecap Manis. Almuerzo: Otak-Otak, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Jahe, Cabai Rawit Segar, Nasi Merah, Dada Ayam, Bawang Merah, Sereh, Ellenka Fiber Creme, Daun Bawang, Bawang Putih, Ketumbar, DiabetaMil Sweetener, Garam Laut, Royco Royco Ayam, Kunyit, Kubis, Bango Kecap Manis Light, Tomat, Kacang Kemiri. Cena: Tahu, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, TPS Food Mie Kremezz, Melon. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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