Diario de rinimocko, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1204 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 41,57g | Carbh: 165,06g.   Desayuno: Cilok, Bubur Ayam. Almuerzo: Telur Rebus, Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Keripik Kentang. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pepaya. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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