Diario de Miekier, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020

115,7 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 42 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:

933 kcal

Grasa: 19,21g | Prot: 29,91g | Carbh: 188,33g. Almuerzo: Muesli. Cena: Woolworths Pepperoni Pizza, Muesli. más...

3201 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

Peso Histórico de Miekier