Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 117,75g | Prot: 172,48g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Огурец (с Кожурой), Желтохвост, Помидоры, Магнит Авокадо, Лук, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Витаминный, Вареное Яйцо, SPAR Горбуша в Кляре, Щи с Курицей, Тушеные Овощи, Домашний Вкус Холодец Домашний, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Скумбрия, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кефир (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|