Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 161,89g | Carbh: 333,81g.
Desayuno: Haldiram's Chana Chor Garam, Peanut Butter, Asitis Whey Protein, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Scivation Xtend BCAA, Bananas, Britannia Marie Gold Biscuits. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Lauki Sabzi, Lipton Green Tea, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Orange. Cena: Almonds, Turmeric (Ground), Sugar, Milk, Asitis Whey Protein, Gur Para. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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