Diario de Fabio021, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
2349 kcal Grasa: 63,09g | Prot: 165,65g | Carbh: 283,77g.   Desayuno: Coppiette, Albume d'uovo, Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Pane Integrale, Ricotta di Capra, Coppiette, Pizza Rossa. Cena: Pasta Integrale Secca, Spinaci, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Abbracci. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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