Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 116,82g | Prot: 49,66g | Carbh: 274,93g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, RIOBA Молоко 3,5%, Now Omega-3, Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Чай, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Cena: Чай, Santo Stefano Шампанское, Додо Пицца Шоколадный Фондан, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Belgian Kriek , Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|