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welcome angka 7!
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 84,63g | Carbh: 108,59g.
Desayuno: Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Opak. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de friskavelinz
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