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18 dic. 20
Diario de みふか, 18 dic. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2020:
1175 kcal
Grasa: 34,24g | Prot: 43,12g | Carbh: 177,01g.
Desayuno:
ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 古谷乳業 低脂肪牛乳, カルビー グラノーラ プロテインin.
Almuerzo:
ご飯, グリーンカレー.
Pasa Bocas / Otros:
山崎製パン 黒糖まんじゅう こしあん, コーヒー.
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1647 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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