Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 107,92g | Prot: 143,84g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: Яготинский Молоко 2,6%. Almuerzo: Сырный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Блинчики с Мясом, Куриные Котлеты, Язык Говяжий Отварной, Баклажанная Икра, Свинина Тушеная, Уха, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Апельсин, Виноград, Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%, Молокія Кефир 1%, Яготинский Молоко 2,6%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sim0nych
|