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18 dic. 20
Diario de tickavirg, 18 dic. 20
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168 kal doang
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2020:
1176 kcal
Grasa: 41,80g | Prot: 41,73g | Carbh: 175,69g.
Desayuno:
Teh Tawar, Choki Choki Chocolate Paste, Quaker Instant Oatmeal Grain, Flimty Flimty.
Almuerzo:
Selada Daun Hijau, Tempe Orek, Nasi Putih.
Cena:
Tempe Orek, Nasi Putih, Flimty Flimty, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel (tanpa Kulit), Teh Tawar, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Fruits Delight.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Kacang Sangrai, Apel (tanpa Kulit), Fitbar Fitbar Choco Delight.
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Comentarios
semangat kk
17 dic. 20 por el miembro:
sri anugrah
Mkshh kak.. smgat juga🤗
17 dic. 20 por el miembro:
tickavirg
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