Diario de ART's Journey, 18 dic. 20

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Cinnamon Oat chocochip cookies

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:

419 kcal

Grasa: 7,73g | Prot: 19,16g | Carbh: 69,09g. Desayuno: Banana, Coffee (Dry Instant Powder), Overnight Oats. Almuerzo: LiteBite Cinnamon Cookies with Instant Oat, Banana, Egg White, BonCabe Boncabe. Cena: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Coffee (Dry Instant Powder). más...

1312 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Baño - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

resep

18 dic. 20 por el miembro: Santi_mbul

3 buah Pisang ( aku pakai pisang kepok ) 95 gr oat ( rolled/instant ) 25 gr tepung oat 1 sdt bubuk kayu manis Chocochips ( bisa diganti kismis ) Panggang dengan suhu 150°c 25 - 30 mnt atau sampai kering kalau aku suka yang sedikit kering jadi masih lembut😍

18 dic. 20 por el miembro: ART's Journey

resep dong

18 dic. 20 por el miembro: if.nrffh

Hasilnya jd chewy cookiesnya

18 dic. 20 por el miembro: ART's Journey

Enakkkk, mau pesen lagiiii

24 dic. 20 por el miembro: Saya.Danti


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