Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4208 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 384,29g | Carbh: 499,91g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Putenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Banane, Zimt, Oryza Natur Reis, Myprotein Vanille Impact Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarcoHL
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