Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 63,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 73,30g | Carbh: 206,71g.
Desayuno: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pescanova Polpo Cotto, Zespri Kiwi Gold. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitalibre Corn Flakes con Grano Saraceno, Chiquita Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicoletta83.11
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