Diario de Redbeard, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
2117 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 72,91g | Carbh: 295,62g.   Desayuno: CVS Daily Multiple For Men, Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Guinness Draught Stout Beer, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Frank's Red Hot Thick, Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Yucatan Guacamole, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Ritz Reduced Fat Crackers, barkTHINS Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt, Tostitos Medium Salsa, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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