Diario de laismrt, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1139 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 48,46g | Carbh: 140,64g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pizza de Frango com Catupiry, Mamão Papaia. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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