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Day 9 IF. 😎.Belum bab,udah bak,masih if krna nimbang pagi jam 8.
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2393 kcal
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Grasa: 413,74g | Prot: 103,18g | Carbh: 211,31g.
Almuerzo: Nasi Putih, Kikkoman Gochujang, Nescafe Classic, Gula Pasir, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nasi Putih, Tempe. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Kwetiau Siram Sapi, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Gula Pasir. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Rayfa8620
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