Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 68,64g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: 水. Almuerzo: キャロットラペ, 白身魚のフライ, セブンイレブン 生ハムとバジルポテトのおつまみサラダ, マルゲリータピザ. Cena: 卵, キャロットラペ, サーモンの刺身, ファイトケミカルスープ①, おかめ納豆 国産中粒納豆, アボカド. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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