Diario de Shindk1004, 19 dic. 20

tempe kukus+bumbu urap

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1037 kcal Grasa: 28,79g | Prot: 31,06g | Carbh: 163,56g.   Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging, Good Day Mocacinno. Almuerzo: Jeruk, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Botok, Tempe Kukus, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult. más...
1607 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...



     
 

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