Diario de Gautier Sansavoir, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
843 kcal Grasa: 29,43g | Prot: 61,67g | Carbh: 85,94g.   Desayuno: Gut & Günstig Bauchspeck, Coraya Surimi Gourmet, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Schinken, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Schwarzbrot, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Cena: Löwensenf Mild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Rinderbraten. más...
2512 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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