Diario de neloreggae, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 80,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1715 kcal Grasa: 93,17g | Prot: 67,90g | Carbh: 158,33g.   Desayuno: Daisy Light Sour Cream, Natural Grain 12 Grain Bread. Almuerzo: Gala Apples, Oranges , Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Trader Joe's Ground Beef (80/20). Cena: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Baconator Single. más...
2788 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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