Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 73,11g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Latte di Mandorla, Vitasoya Soyadrink, Miele, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Vitasoya Soyadrink, Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Patata Americana. Cena: Vino Rosso da Tavola, Gorgonzola, Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso, Pistacchi. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Pistacchi, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mandorle, Pomodorini, Scotti Gallette di Riso, Mandorle. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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