Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 70,10g | Carbh: 257,63g.
Desayuno: Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Tahu, Roti Gandum. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Apel Fuji, Oatbits Biskuit Oat. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afifanita
|