Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 130,93g | Carbh: 92,67g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Doce de Leite, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Arroz com Legumes, China in Box Carne com Cebola Pequeno. Cena: Lichia, Vinagre, Pernil Assado, Picanha sem Gordura, Aurora Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Clecius.Fernandes
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