Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 132,45g | Prot: 136,34g | Carbh: 297,63g.
Desayuno: Stockmeyer Teewurst Fein, Ei, Wiltmann Pfeffer Salami, Westland Old Amsterdam, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Jeden Tag Mortadella, Milfina Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Ziegler Milchbrötchen . Cena: Tortellini Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Schokokekse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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