Diario de lamapa515, 20 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:

596 kcal

Grasa: 24,70g | Prot: 42,18g | Carbh: 48,78g. Almuerzo: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Cena: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. más...

190 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

20 dic. 20 por el miembro: jenny3781

Nice!

21 dic. 20 por el miembro: kattay


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