Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 83,18g | Prot: 122,33g | Carbh: 337,16g.
Desayuno: コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟ロール, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ゆで卵, わかめ, コープ 冷凍うどん. Cena: 豚ひき肉, 卵とじスープ, カボチャ, ブリ, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 栗山米菓 瀬戸しお のり塩味, 森永 チョコチップクッキー, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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