Diario de devi_nurjanah, 20 dic. 20

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Hari ini surplus krn ada sodara pd kumpul dan ngajakin mkn trs🙈klo misalkan dr senin sampai jumat kita simpan kalori dikit buat dpake weekend boleh gak yaaa...???

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:

2151 kcal

Grasa: 55,33g | Prot: 56,16g | Carbh: 358,41g. Desayuno: Rambutan. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Ubi Ungu Rebus, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Molen. más...

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Comentarios

Boleh kak kalo kalori permingguannya cukup

20 dic. 20 por el miembro: kthwifey

Ok makasih jawabannya kak🙏

20 dic. 20 por el miembro: devi_nurjanah


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