Diario de agaitan, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
967 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 59,30g | Carbh: 67,30g.   Desayuno: Waffle Sencillo, Capuchino con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Montefrío Chorizo Santarrosano, Papa Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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