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2 hari diet kembali ke angka ini, semangattt
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 58,30g | Carbh: 124,61g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Fiesta Fried Chicken, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Roma Sari Gandum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vindario06
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