Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 96,25g | Prot: 95,28g | Carbh: 204,47g.
Desayuno: Now Omega-3, Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, RIOBA Молоко 3,5%, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Банан, Кальмар Отварной, Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Cena: Oreo Печенье, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Santo Stefano Шампанское. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|