Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 79,02g | Carbh: 230,22g.
Desayuno: Äpfel, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Leinöl, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Lila Bäcker Vollkornbrot Grob. Almuerzo: Weißkohl aus dem Wok. Cena: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Lila Bäcker Vollkornbrot Grob, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Eigenes Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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