Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 91,35g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: McVitie's Digestive, Granarolo Latte di Soia, Noci, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Mirtilli, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Rummo Spaghetti N.3, Sugo alla Marinara, Cetriolo (senza Buccia), Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. Cena: Clementine, Salame, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Uovo Sodo, Barilla Pastina, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Mela, Bayernland Fiocchi di Latte. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12aurora
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