Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 147,52g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Pro Nutrition Fondente Zero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1%, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arance, Prozis Oats & Whey - Banana Walnut Flavour, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Almuerzo: Lattuga a Foglia Verde, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Vallericca Rucola, Italiamo Pomodorini Secchi, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Patate Crude, Kraft Sottilette Light, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decò Farro Soffiato al Naturale , Milbona Skyr Vaniglia , Land Skyr 0,1%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiara.o94
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