Diario de _christiiina_, 21 dic. 20

Обед: омлет (+укроп), кабачковая икра, хлеб с творожным сыром и кофе

---

1897 kcal

Grasa: 110,63g | Prot: 60,78g | Carbh: 163,31g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Бутерброд с Маслом, Кабачковая Икра, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Orion Choco Pie, Макдоналдс Кетчуп, Сосиска, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...

2281 kcal

Ejercicio: Elíptica - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...