Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 43,41g | Carbh: 149,27g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Nespresso Caffè , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sterzing Yogurt Fragola. Cena: Vino Chardonnay, Champagne, Risotto salsiccia, radicchio e birra, Salame Secco o Duro, Salame Morbido, Formaggio di Capra (Semiduro), Jamón Ibérico. Después de la Cena: Amaro, Gelato. Pasa Bocas / Otros: Panettone, Galbusera Théfroll. más...
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479 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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