Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 108,80g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Naga, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Almuerzo: Tahu Kukus, Brownies, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: McDonald's Iced Lemon Tea, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Promina Puffs Rasa Pisang. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de friska1995
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