Diario de ian pera, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1420 kcal Grasa: 49,66g | Prot: 40,23g | Carbh: 207,47g.   Desayuno: Terong Balado, Nasi Putih, Pisang. Almuerzo: Pisang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Whipping Cream, SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas, Indomie Seblak Hot Jeletot, Bakwan, Tahu Isi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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