Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 71,48g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: 水. Almuerzo: ケバブ. Cena: 卵, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, シソ, キャロットラペ, ごぼう, 大根, 焼き肉. Pasa Bocas / Otros: ぶどう, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マーマレード, ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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