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22 dic. 20
Diario de みふか, 22 dic. 20
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, 22 diciembre 2020:
1450 kcal
Grasa: 63,02g | Prot: 71,48g | Carbh: 147,95g.
Desayuno:
水.
Almuerzo:
ケバブ.
Cena:
卵, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, シソ, キャロットラペ, ごぼう, 大根, 焼き肉.
Pasa Bocas / Otros:
ぶどう, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マーマレード, ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ.
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1479 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 ケバブライス。
21 dic. 20 por el miembro:
みふか
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