Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 101,12g | Carbh: 194,58g.
Almuerzo: Kidney Beans (Liquid, Stewed), Publix Ripe Plantains, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Goat Meat (Cooked, Roasted), Hawaii Mountain Yam . Cena: Tilapia (Fish) , Hawaii Mountain Yam , Ripe Plantain, Butter , Fruit and Nut Bread. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water , Snacks Mini Donuts, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliviamama
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