Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 26,44g | Prot: 95,80g | Carbh: 23,74g.
Desayuno: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Шпинат, Яйцо, Сиртаки Сыр, Яичный Белок. Almuerzo: Кальмар Отварной. Cena: Чим Чим Устричный Соус, Глобус Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ali.kul
|