Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 89,78g | Prot: 92,28g | Carbh: 270,94g.
Desayuno: Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Вкуснотеево Йогурт с Вишней, Вкуснотеево Йогурт с Вишней, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Глобус Пирожное с Белковым Кремом. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Джаганнат Рафаэлло, Агуша Творог Детский 4,5%, Orion Choco Pie, Яблочные Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка с Грибами, Хлеб с Изюмом. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|