Diario de lucyyyyyy23, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1574 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 170,34g | Carbh: 153,14g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Farina di Avena Cioccolato Bianco e Nocciola, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Zafferano, Sugo di Pomodoro, Servivita BBQ Sauce Spicy, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Voiello Penne Rigate Integrali. Cena: Daily Life Go Nuts Caramello e Cioccolato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Servivita BBQ Sauce Spicy, Pema Pane di Segale Integrale, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Farina di Avena Cioccolato Bianco e Nocciola, MG Food Cocktail, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale, Sarchio Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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