|
martedì
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 164,75g | Carbh: 333,32g.
Desayuno: I Tesori PAM Cioccolato Fondente 90% ●, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Pere Abate, Crownfield Corn Flakes, Kiwi. Almuerzo: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Khobez Pane Arabo (senza Grassi Aggiunti)●, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Pomodori Ciliegini, Favorina Biscotti alle Mandorle (Speziati) LIDL●, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Milbona Quark Magro, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campo Largo Passata di Pomodoro ●. Pasa Bocas / Otros: I Tesori PAM Cioccolato Fondente 90% ●, Selezione Casillo Farina Manitoba, Le Naturelle Albume Uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero al Latte con Nocciole Intere. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|