Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 28,67g | Prot: 27,61g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Onions , Fried Egg, Garlic , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Cimory Cimory Squeeze Blueberry. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regy menuju glowup
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